Как да тренираме паметта си Льозер

СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение    1

Как да четем тази книга    3

1. Каква е моята памет    5

Начален тест    6

Тест 1. Запаметяване на логически

несвързан мате^ал    6

Тест 2. 3апаметяване на числа    7

Тест 3. 3апаметяване на лица с

имена и фамилии    7

Тест 4. Запаметяване на логически

свързан материал    8

Добре ли запаметявате?    11

Повторно изследване на паметта    13

2. Може ли да се тренира паметта ?    15

3. Възприемане на информация    19

Упражнения    23

4. Концентрация    26

Упражнения    .    30

5. Запаметяване    34

Упражнения    40

6. Повторение    45

Упражнения    53

7. Забравяне    57

Упражнения    68

8. Припомняне    70

Упражнения    74

9. „Верига“ от опори    75

Упражнения    78

10. Метод на асоциациите    83

У пражнения    94

11. Запаметяване на лица и имена    96

Упражнения    102

12. Каква е сега моята памет ?    106

Заключителен тест    107

Повторен заключителен тест    114

Допълнение към българското издание 116