
Практическо ръководство по спорт Трайкова 2020
Сумата се прибавя директно в кошницата
10.26 лв.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение 7
I. Физическо възпитание и спорт 10
1.1. Средства за въздействие на физическото възпитание и
спорта 13
1.2. Равнини на ориентация и оси на движение 15
1.3. Класификация на физическите упражнения 16
1.3.1. Гимнастически упражнения 17
1.3.1.1. Гимнастически упражнения по анатомичен
признак 23
1.3.1.2. Гимнастически упражнения според тяхната
форма и структура 29
1.3.1.3. Гимнастически упражнения според използването на уреди 37
1.3.2. Игри 76
1.3.2,1, Класификация на игрите в учебната практика .... ' 77
1.4. Характеристика, особености и средства за развиване на
основните двигателни качества 81
1.4.1. Бързина 82
1.4.2. Сила 84
1.4.3. Издръжливост 92
1.4.4. Ловкост 94
1.4.5. Гъвкавост 96
II. Приложение на физическите упражнения в кинезитера-пията 100
II. 1. Същност, предмет, обект и задачи на кинезитерапията... 100
II.2. Тренировката в кинезитерапията 101
Н.З. Дозиране на натоварването в кинезитерапията 102
11.4. Изграждане на двигателен навик 106
11.5. Педагогически принципи на въздействие в кинезитерапията 109
11.6. Лечебна изправителна гимнастика 111
11.7. Хигиенна гимнастика 113
Използвана литература 115
За повече информация: order@kopieto.com